武术《八拳制敌绝技》分享

2022-11-11 15:56:01
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武术《八拳制敌绝技》分享
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更新时间:2022-11-11 15:56:01

类型:资料图书

所属分类:宅家自学

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一、八拳制敌绝技

1、左冲拳

左冲拳又称"直冲式",是武术中常用的一种击打方法。其动作方法是:身体向左前侧进步,右臂伸直向前上方伸出,左手握拳置于腰间,右手握空拳置于胸前。当左脚在前时(以左脚尖为轴)上体稍右转并屈膝半蹲;右脚向前跨步于左脚的左侧;同时右臂由下向上、向右划弧至头前上方与肩平处变掌,掌心向外;然后迅速向右侧摆肘收腹举腿出脚击敌胸前软肉或头部。

2、右扑虎

右扑虎也称"反手扑虎"、"反手虎扑"、"双推掌"。此势是八卦掌的基本手法之一。其动作方法是:身体重心移于左腿上,右脚向前迈一步成弓步;同时两手臂外旋使两手呈空心圆状向下按至腹部两侧后翻腕立肘提肩顶裆(注意沉髋挺胯)。当右手在体前下落至脐部时翻转手腕用食指中指无名指和小指四指猛力点击对方下颌或颈部动脉处(注意不要伤及眼球),随即起立抽回手臂并用拇指按压太阳穴或百会穴片刻后松手即可得分。

3、双龙出水

双龙出水也称"左右双龙出水"。此势是太极拳中的主要招法

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八拳制绝技武术分享

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