拳术是中华武术的重要组成部份,它以技击为主要内容,具有强健体魄、防身自卫的作用。五祖拳是一种传统武术流派,其动作朴实无华、刚劲有力;招法清晰简洁;发力顺达流畅。

五祖拳的制胜奇功主要有:

1、铁牛耕地

此招为五祖拳中极为重要的一式(即"四平架"),在练习时要求两腿弯曲下蹲成90度角,双手握空拳置于胸前或腹前。然后双脚蹬地起立站稳后身体左转90度左右,同时右手握紧拳头向前方猛力推出至与肩同高位置处用力向地面按压下去(注意要压到地下),左手则从左腰侧向后上方猛力拉回至右胸侧位置并保持不动(注意手心朝上)。此时右脚迅速向前迈出一大步成弓字步姿势的同时左手臂伸直向左前方猛力推出去(注意不要伤及他人)。

2、双风贯耳

此招也称"双风灌耳",是练就一身好功夫的关键一招。具体练习方法如下:

(1)首先双腿分开站立于地面上,双臂自然下垂于身体两侧呈水平状。

(2)左脚向右脚后方跨出一步成马步姿势的同时上身右转90度左右并将左臂抬起屈肘抬起到头部右侧上方部位处并稍作停留

武术《五祖拳制胜奇招》分享

武术《五祖拳制胜奇招》分享

武术《五祖拳制胜奇招》分享

五祖拳奇招制胜武术分享